お住まい造りのワンポイントとNEWS

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夏風邪予防

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夏風邪の引き金となる要因

・冷房と外気の温度差

・冷たい飲食物の取り過ぎ

・暑さで食欲が落ち、十分な栄養を取らない

・紫外線を浴びて体力が落ちる

・レジャーや人混みなどで疲労がたまる

夏の風邪はかかると治りにくく、長引くことがあります。

予防は睡眠と栄養をしっかりとり、こまめな手洗いを。

冷房などによる体の冷やしすぎにも注意です。

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