好きなことに挑戦
早起きした朝は、好きなことに挑戦するチャンス。
ガーデニングや、読書、勉強、ストレッチ、ジョギングなど、
1日30分を継続すれば、1ヶ月で15時間。これを1年継続すれば・・・。
なりたい自分に、夢がかなってるかもしれませんね。
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収納たっぷり おそうじ簡単 高齢者、障がい者、
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